Lección 1, Tema 1
En Progreso
Sesión 3. Practicando la Bondad Amorosa
- Meditación de Apertura: La Respiración Afectuosa
- Tema: Bondad Amorosa y Compasión
- Ejercicio: Despertando Nuestros Corazones
- Tema: Meditación de la Bondad Amorosa
- Meditación: Bondad Amorosa para un Ser Querido
- Tema: Practicando con Frases
- Ejercicio: Encuentra Tus Frases de Bondad Amorosa
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