Sesión 5. Viviendo Profundamente

• Meditación de Apertura: Dar y Recibir Compasión
• Tema: Valores Nucleares
• Ejercicio: Descubriendo Nuestros Valores Nucleares
• Práctica Informal: Viviendo Conforme a Un Voto
• Tema: Encontrando el Valor Oculto en el Sufrimiento
• Ejercicio: El Lado Bueno
• Tema: Escuchando con Compasión
• Práctica Informal: La Escucha Compasiva

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